Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
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57.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1365 kcal
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Fat: 41.81g | Prot: 66.44g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali, Mulino Bianco Granetti Integrali , Caffè (Espresso). Lunch: Caffè Espresso, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Melinda Mela, Coop Vellutata di Zucca. Dinner: Kiwi, Gran Casale Grana Padano, Brodo Vegetale, Crai Pastina all'uovo, Bieta Lessa, Pane Bianco. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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francescatrilli's Weight History
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