serapks's Journal, 20 Mar 23


View Diet Calendar, 20 March 2023:
987 kcal Fat: 53.46g | Prot: 66.86g | Carbs: 61.70g.   Breakfast: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Portakal, Badem, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lahana Sarması. Dinner: Soğanlar, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). more...
1569 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
günaydın afiyet olsun 💖 
20 Mar 23 by member: ranaszri
Tesekkur ederiim🥰 
20 Mar 23 by member: serapks

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serapks's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.