ksentavra's Journal, 20 Mar 23

Люблю плавленные сырки.
Главное что бы в них небыли добавлены сахар и крахмал.
А так беру брикетик дружбы там 70гр и со свеже сваренным капучино идеально.
По каллориям как прием пищи.
Сейчас меня такое насыщает.

---

1283 kcal

Fat: 83.45g | Prot: 85.82g | Carbs: 47.00g.   Breakfast: На Грядке Горошек Нежный, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, Яйцо, Помидор Сливка, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Простоквашино Сливки 10%, Село Зеленое Творог 9%. Dinner: На Грядке Горошек Нежный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...