Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
86 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 91.49g | Prot: 70.76g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Кедровые Орешки. Dinner: Карп, Окей Груша Конференс, Пятерочка Апельсин, Пшеничный Хлеб, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Браво Конфеты Птичка Милая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patapka222's Weight History
|