Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 117.18g | Prot: 204.20g | Carbs: 268.50g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Орехов, Клюквы и Винограда, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Сыр Российский, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Гречка Отварная, Печеночный Торт. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Яшкино Вафельные Трубочки, Банан, Печеночный Торт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|