Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2015
|
52.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 52.39g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Клубника, Тысяча Озер Творог 1,8%, Печенье Простое или на Кефире. Lunch: Омлет с Крабовыми Палочками, Морковный Салат со Сметаной, От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Банан. Snacks/Other: Эскимос Лед Фруктовый, Haribo Жевательный Мармелад, Ritter Sport Молочный Шоколад со Сливочным Печеньем, Айсберри Эскимо Ленинградское. more...
|
|
1898 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 25 minutes, Cross Training - 5 minutes, Читать - 2 hours, Breastfeeding - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours, Housework - 3 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|