Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 43.57g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Сырники, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе. Lunch: Салат из Капусты с Соусом, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Волошкове Поле Сырок, Сильпо Яблоко Чемпион, Millennium Чёрный Шоколад . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|