Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 61.59g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: Смак Батон Молочный Нарезной, Сармич Сыр Топленое Молочко, Индилайт Ветчина Классическая, Кухмастер Томатная Паста, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Село Новопышминское Молоко , Пятерочка Сахар. Lunch: Глобус Чернослив, Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Гудвилл Хлопья Гречневые, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Тушеные Овощи, Первый Вкус Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Weight History
|