Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 48.74g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Русское Море Крабовое Мясо. Dinner: Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|