dimm150's Journal, 18 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
89 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:
2247 kcal Fat: 122.58g | Prot: 116.90g | Carbs: 162.60g.   Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Слобода Майонез, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Мираторг Сосиски Сливочные, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Лаваш Армянский, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска. more...
2327 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dimm150's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.