Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 53.51g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Перекресток Говядина Отварная , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: МакКофе Горячий Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.abelyan's Weight History
|