Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 54.42g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Тулячка Пряник со Вкусом Лимона, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак, Клубника. Snacks/Other: Стардог!s Французский Хот-Дог, Черноголовка Лимонад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
multyash's Weight History
|