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83 KG
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1746 kcal
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Fat: 50.36g | Prot: 149.36g | Carbs: 181.19g.
Breakfast: Banano, Frutillas, Avena, Piña, el PINO Yogurt Natural Griego Semidescremado, Canela, Huevo Cocido. Lunch: Naranjas. Dinner: Banano, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Piña, Avena, el PINO Yogurt Natural Griego Semidescremado , Real Atún en Agua. more...
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 Comments
Deja de opinar en la vida de otros, en los hábitos alimenticios de otros, si estás con una meta concéntrate en ello, yo no pedí que comentes lo que como y lo que no, peor opinión algunas, si tu meta es subir y tener más músculo y reducir la grasa corporal con ejercicios, y comer saludable, y etc, etc, es tu problema, no todos tienen el mismo objetivo asique si no te importa deja de comentar cuando nadie te lo pide, ves que lo que publican no coincide con tus objetivos ignoralo y ya está, tragate tus opiniones y conviértelo en musculo🙃
20 Jun 23 by member: Leshwillbefinew43kg
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"Que Asco demasiada Grasa, come menos para que te veas mejor"
20 Jun 23 by member: Leshwillbefinew43kg
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Anthony2097's Weight History
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