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65,6 kg ce matin ... le dégonflage continue ! ...
je vais tenter de gérer ma journée d'aujourd'hui au taf aussi bien que celle de hier ...
- boire OK
- manger normalement OK
- ne pas bouffer de conneries en rentrant (et ne pas manger du tout : aller me coucher !) ... loupé !
putain je m'enverrais des baffes parfois ! ...
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1995 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes. more...
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