Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
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58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 62.86g | Prot: 85.19g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Biscotto Integrale, Mulino Bianco Granetti Integrali, Caffè Espresso, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato. Elevenses: Noci. Lunch: Zucchine Grigliate, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Mela. Afternoon Tea: Caffè (Espresso). Tea: Piuma D'oro Bugie Passate al Forno. Dinner: Coop Gorgonzola Dop, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Fragole. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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francescatrilli's Weight History
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