LenOchka's Journal, 18 Mar 23

LenOchka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023

55.7 kg Lost so far: 6.3 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:

989 kcal

Fat: 52.90g | Prot: 83.93g | Carbs: 42.57g. Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жульен из кур фарша с грибами. Dinner: Помидоры Черри, Запечённые окорочка. more...

1962 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

LenOchka's Weight History

View Complete History

LenOchka's Journal, 18 Mar 23

Submit a Comment

LenOchka's Weight History