Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 62.02g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр «Молочное Великолепие», ВкусВилл Бекон Традиционный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Сливовидные, ВкусВилл Макароны Пружина, ВкусВилл Сыр «Молочное Великолепие». Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Салат Цезарь. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsish[165]'s Weight History
|