olppa's Journal, 18 Mar 23


View Diet Calendar, 18 March 2023:
428 kcal Fat: 28.12g | Prot: 17.53g | Carbs: 22.36g.   Breakfast: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping , Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Arla Feta 3%, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Avokado, Vaasan Ohut Kauraherkku. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
🤤 
18 Mar 23 by member: Ellallaalaa
Olipa muuten törkeen hyvää 😮‍💨 Ohut kauraherkku leipää, avokadoa, 3% fetaa murskattuna, muutama kirsikkatomsku + sitruunanmehua, suolaa&pippuria! Proteiinia piti hakee fetan lisäksi mukaan vanukkaasta (söin puolet) 😎 noin 400kcal tuhti aamupala  
18 Mar 23 by member: olppa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olppa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.