Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 74.58g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Батон, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски Молочные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rit_tyan's Weight History
|