Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
411 kcal
|
Fat: 19.17g | Prot: 22.90g | Carbs: 40.53g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dara_nim's Weight History
|