Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 42.48g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Lunch: Russian Turkish Delight II, Окей Брокколи Отварная, Сыр Моцарелла ИП Ильченко, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Dinner: Свекла Вареная, Окское Яичный Белок, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Russian Stewed Vegetables. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|