Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 25.06g | Prot: 53.74g | Carbs: 39.29g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Palermo Пармезан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Магнит Икра Минтая Соленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|