|
|
1510 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 110.09g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский 50%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Селяночка Рисовая Мука, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Сыр Российский 50%, Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Сыр Творожный, Куриное филе в соевом соусе. Dinner: Йогурт домашний, Красная Цена Персики Половинки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Простоквашино Сметана 10%, Финики, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. more...
|
|
1700 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|