Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 43.30g | Carbs: 413.19g.
Breakfast: Яблоко, Creative Kitchen Борщ Постный, Кулинариум Капуста Тушеная, Праздник Вкуса Суп Гречневый, Leonardo Колечки с Мёдом, Простоквашино Сгущеное Молоко, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Уже Готово Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Банан, French Nashi Pear, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Седьмой континент Винегрет, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Стрепсилс Леденцы. Snacks/Other: Яблоко, Vita Energy Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный. more...
|
|
1704 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 22 minutes, Resting - 12 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__lo's Weight History
|