Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 40.43g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Увелка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Капучино, Конти Конфета Золотая Лилия. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Финики, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Чеснок, ЕЖК Майонез, Свекла Вареная, Яблоко. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubovAK's Weight History
|