ratzay's Journal, 17 Mar 23

Обед: удон с курицей и овощами (суть больше 200 ккал)

View Diet Calendar, 17 March 2023:
1146 kcal Fat: 37.55g | Prot: 53.79g | Carbs: 150.35g.   Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Овсяное Печенье Домашнее, Активиа Киви и Мюсли, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Подсолнечное Масло, Soydon Соевый Соус, Лук, Чеснок, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Морковь, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Корона Востока Удон Лапша. Dinner: Киви, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Авида Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Other: Махеевъ Повидло Сливовое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Рецептик можно? 
17 Mar 23 by member: markiza_34
markiza_34, делала по этому рецепту, только без добавления масла, соус терияки заменила на соевый с ложкой меда: https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/lapsha-udon-s-kuricey-v-souse-teriyaki  
18 Mar 23 by member: ratzay

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ratzay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.