VitaOwen's Journal, 17 Mar 23

Объелась я мощнейше!Завтракай, как королева😂
Овсяноблин с творожным кремом(творог 40г,чеснок и огурец тертый,томат порезанный), руккола, креветки.Орехи макадамия 9г. Протеин. батончик. Кофе с миндальным) И конечно витамины)
Завтрак на 650 ккал +/-

---

1153 kcal

Fat: 44.72g | Prot: 107.71g | Carbs: 76.09g.   Breakfast: Ucandy Vitality Organic Snack Bar, Креветки, Орехи Макадамии, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Яйцо, Ozon Миндальное Молоко, Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Морковь Свежая, Ашан Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Магнит Банан. more...