|
ИГ 10(-150)
|
87.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 161.75g | Prot: 106.26g | Carbs: 20.29g.
Breakfast: Atena Mozzarella , Pinar Acılı Ketçap, Слобода Майонез Оливковый, Кофе (из Молотых Зерен), Azersud Qaymaq 26%, Atena Gouda Pendiri, Best Beef Ocaq Sosiskaları. Dinner: Castillo Santa Barbara Вино Красное Сухое, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Дижонская Горчица, Слобода Майонез Оливковый, Ispanaq Ispanaq, Помидор Розовый Гигант Помидор, Castillo Santa Barbara Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Çiko Çiko. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|