Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 103.10g | Carbs: 87.31g.
Breakfast: Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Говядина Лопатка, Свеклы, Морковь, Чернослив, Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|