Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
119.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 82.41g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Помидоры, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сливочное Масло, Вараксино Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста, Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|