ysadoracoelho's Journal, 16 Mar 23


View Diet Calendar, 16 March 2023:
879 kcal Fat: 24.26g | Prot: 57.27g | Carbs: 104.75g.   Breakfast: Nestlé Requeijão Light, Café, União Açucar Cristal, Camponesa Leite em Pó, Ovo Mexido, Plus Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Farofa, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz com Legumes, Giraffas Feijão Preto, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Hortifruti Melão Amarelo , Ceifeiro Semente de Chia. more...

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