Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 106.54g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Шоколадница Эклер Фисташковый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Картофельное Пюре, Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Томмолоко Сметана 15%. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Моя Цена Печенье Овсяное. Snacks/Other: Шоколадово Соломка Глазированная с Арахисом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|