Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 49.31g | Carbs: 82.23g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Гастроном Паштет Печеночный с Зеленью, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический . Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Вегановъ Колбаса Питерская, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|