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bulk da 2300kcal per 1,53cm :')))
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1980 kcal
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Fat: 59.98g | Prot: 91.27g | Carbs: 260.16g.
Breakfast: Cannella, Vanini Fondente Assoluto 100%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina di Riso Bongiovanni, Molino Rossetto Farina di Avena. Lunch: Findus Fiori di Nasello, Finocchio Crudo 🥗, Curtiriso Riso Basmati, Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Foglia Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Le Naturelle Uova Grandissime, Nattura Pane Azzimo Morbido Biologico, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Wasa Integrale. more...
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 Comments
Ti scrivo di la manu, non intasiamo il post
17 Mar 23 by member: Cesa 4
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Ci sta secondo me dovresti salire di poco con le kcal
17 Mar 23 by member: Pippo4$
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17 Mar 23 by member: cardacicristina
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17 Mar 23 by member: Marika190297
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Per me stai da Dio! @cesar perché io non riesco a salirle le kcal???ormai scendo scendo pregiudico gli allenam perché forza poca e non ho miglioramenti 😞
20 Mar 23 by member: shinagio
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Shinagio, contattami in privato su i.g. cesa4_bb mi servono informazioni dettagliate, dopodiché avrò un quadro generale della situazione!
20 Mar 23 by member: Cesa 4
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Non ho i.g. Anche se sembra strano forse…
20 Mar 23 by member: shinagio
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Scrivimi in privato qui allora appena posso leggo!
20 Mar 23 by member: Cesa 4
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Marika190297's Weight History
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