Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 91.84g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Льна Коричневого, WTS?! Карамельный Сироп, Aramona Миндальные Лепестки, Икра, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Русский продукт Геркулес Традиционный , Кофе, Alpro Barista Coconut. Lunch: Оливковое Масло, Семушка Кедровые Орехи, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны, Картофель Отварной, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Семушка Кешью Сушеный, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia_ulia's Weight History
|