Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 63.72g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Багет, Ферреро Раффаэлло. Lunch: Fine Life Грибы Подберезовики Резаные, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Green Ray Нут, Hi Растительный Фарш. Snacks/Other: Штолле Наполеон, Штолле Пирог с Капустой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|