Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 41.09g | Carbs: 72.51g.
Breakfast: Киндер Кантри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lunch: Плов Рис Жасминовый (Плов), Плов Судак с Овощами (Плов Грин). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|