Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 130.34g | Prot: 94.13g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Омский Бекон Колбаса Тирольская , Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Ирмень Молоко 2,5%, Спагетти, Гуляш из Свинины. Dinner: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Голубика Лаванда, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ашан Яблоко Ред Чиф, Ирмень Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suuuupok's Weight History
|