Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 60.77g | Carbs: 191.63g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Южуралкондитер Печенье К Кофе Шоколадное, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Южуралкондитер Конфеты Маска , Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Творог Классический 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пирог с грушами, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Акконд Батончик Гост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|