Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 83.92g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: O'Zera Конфеты Вафельные с Ореховой Начинкой, Магнит Хлопья Кукурузные Медовые, Кунгурский Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Сахар, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему. Lunch: Сахар, Herbarista Сироп Карамель Двойного Обжига, Станция Молочная Молоко 2,5%, Увелка Гречка , Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе. Dinner: Pepsi Evervess Индиан Тоник, Рис+курица+овощи. Snacks/Other: Моя Цена Молочная Конфета, БМК Молоко 3,2%, Булко Бретцель с Солью, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|