Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 57.91g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Real Сырники Классические. Lunch: Tuc Крекер с Сыром, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре, Хлеб с Изюмом, Эко Кукуруза Сахарная, Майонез, Краснокочанная Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Банан, Конфета, Магнит Грейпфрут , Эко Кукуруза Сахарная, Махеевъ Майонез, Краснокочанная Капуста, Картофельное Пюре, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Приготовленные Грибы, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|