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Buon pomeriggio a tutti!
Piccolo aggiornamento, dopo quasi 2 settimane di brodini, oggi ho mangiato ovviamente il brodino con omogenizzato... e la pastina!! è andata bene, mi sentivo un po' più appesantita del solito, ma è andata bene. se nei prossimi giorni va tutto bene potrò iniziare a sostituire l'omogeneizzato con carne o prosciutto tritati 😅
la frutta per il momento solo frullata.
ah! oggi ho iniziato a prendere le proteine in polvere e multivitaminico 💪
oggi un cliente al lavoro mi ha detto: ma sei dimagrita? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
e io: mah forse, non mi peso spesso 😬🤣🤣
Be' per chi non ti vede spesso magari e normale, di sicuro il viso è meno gonfio 😅 per il resto ancora ne devo mangiare di minestrine 😅😂😂
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744 kcal
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Fat: 18.68g | Prot: 55.93g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. Lunch: Barilla Tempestine, Frutta & Natura Purea di Pera, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mellin Omogeneizzato Prosciutto, Brodo Vegetale. Dinner: Coop Olio Extravergine di Oliva, Patata Bollita, Mellin Omogeneizzato Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Brodo Vegetale. Snacks/Other: Barinutrics, Milk Kefir Bianco, Santal Succo 100% Pera. more...
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 Comments
tempo 6 mesi e vedrai come ti carichi con i risultati che arriveranno…
curiosità: riesci a fare anche un po’ di movimento?
15 Mar 23 by member: W@nderer
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Per il momento solo camminate non troppo sostenute e posso fare esercizio fisico, tipo ginnastica dolce, nulla che richieda troppo sforzo fisico, soprattutto addominale. Io mi sento bene, ma mi stanco ancora facilmente.
Però mi hanno detto che le proteine mi daranno una bella botta di energia, lo vedrò nei prossimi giorni 💪
15 Mar 23 by member: Susy2581
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Forza Susy! un paio di occhiali al tuo collega!
16 Mar 23 by member: anydonna
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16 Mar 23 by member: marziana666
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16 Mar 23 by member: ClaudiaSpezia
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Oh sì Angie, sarà fatto! Domani infatti mi farò una bella camminata in riviera ☺️
18 Mar 23 by member: Susy2581
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