Добрый вечер! Я наконец-то остановившись вздохнула полной грудью. Надеюсь на то что в таком режиме задержусь подольше. От беспорядочного кишкоблудства на весах +3, но сегодня считаю и даже запланировала на завтра. А сейчас ужин. Всем приятного аппетита 😘
|
1458 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 105.33g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Пастила, Глобус Сыр Дор Блю , Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Глобус Сыр Дор Блю, Блинчики, Russian Low Fat Cottage Cheese. Dinner: Яйцо, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|