Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 50.94g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: R.A.W. Life Protein Granola Berries, Активия Йогурт, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Вегановъ Колбаса Питерская, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Гороховая Каша. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|