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Was tun mit 2 überreifen Bananen? Dazu 4Eier,100gHaferflocken,30gWalnuss,15gSesam,125ml Milch od.was anderes.,1TLBackpuver mit dem Mixstab pürieren.In Kokosöl kleine Pfannkuchen ausbacken
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1523 kcal
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Fat: 72.46g | Prot: 76.82g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: Eierkuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Blattspinat TK. Dinner: Eierkuchen, Eierkuchen, Ei, Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Milbona Frischkäse Kräuter, Wurstaufschnitt, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Other: Merci Lovelies, Eierkuchen. more...
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2119 kcal
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Exercise:
Driving - 5 hours, Working - 3 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Halber Text fehlt! 🤷
Ein paar Vanille Flavordrops hab ich noch rein.
Es sind 8 Stück mit je 150 Kalorien geworden.
Ich habe gaaaaanz wenig Honig auf jeden gestrichen. 😁👍
15 Mar 23 by member: Abraxsa
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15 Mar 23 by member: Abraxsa
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Überreife Bananen wandern bei uns immer in einen Smoothie mit Haferflocken und Nüssen, meist kommt noch Apfel oder Birne dazu, je nachdem was an Obst noch so da ist.
15 Mar 23 by member: karsten.degen
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Klar, geht auch. Ich wollte aber keinen Schmusie. 🤣😂
15 Mar 23 by member: Abraxsa
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Ich warte drauf, dass unsere in der Obstschale überreich werden, damit ich endlich die Bananen Haferflockenkekse backen kann...🤣
15 Mar 23 by member: HeSu0506
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Ich LIEBE dur Autokorrektur
15 Mar 23 by member: HeSu0506
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Coole Idee. Die hab ich auch manchmal. Werden dann meist püriert mit anderen Zutaten und getrunken. Ist dann wohl auch ne Art "Schmusie"😉🤣
15 Mar 23 by member: ETOSA
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Diese kleinen Scheisserchen sind dermaßen lecker, dass ich mich heute Abend leider nicht bremsen konnte. 😇 ETB gesprengt für heute. 🤷
15 Mar 23 by member: Abraxsa
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Ohja, das mach ich auch gern oder nicht so flüssig und dann in Klecksen aufs Blech paar Nüsse dazu und Haferflocken Kekse draus machen.
15 Mar 23 by member: elde03
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Aber Hesu, wenn ich das gewusst hätte, hätte ich meiner auch lieber überreich werden lassen 🤣
15 Mar 23 by member: elde03
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