Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
88.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 109.58g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог 5%, Малиновое Варенье. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Борщ с Курицей, Майонез. Dinner: Глобус Хлеб Пражский, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|