|
Неплохо.
|
159.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 86.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 164.23g | Carbs: 41.67g.
Breakfast: Paulig Кофе Зерновой, Самокат Молоко 1%, Астория Соус Сырный, Хрен, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Paulig Кофе Зерновой, Самокат Молоко 1%, Самокат Горчица Баварская, Дымов Пиколини Дижонская Горчица, Сердце Говяжье, Меридиан Салака Горячего Копчения. Dinner: Самокат Сыр Тильзитер, Два Капитана Мидии в Рассоле, Paulig Кофе Зерновой, Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Paulig Кофе Зерновой, Самокат Молоко 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|