Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 46.29g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Паштет. Lunch: Сыр с Плесенью, Сильпо Яблоко Чемпион, Фора Морковка по Корейски, Сыр с Плесенью, Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Рома Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|