Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 71.14g | Carbs: 163.43g.
Breakfast: Соевый Соус, Много Лосося Снежная Калифорния. Lunch: Щи, Лента Винегрет Классический, SPAR Форель Запечённая с Овощами, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Апельсин, Котлета Говяжья, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Азбука Вкуса Корюшка Отборная Вяленая, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|