Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 88.02g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Своя Лінія Варенье из Клубники, Яйцо Куриное, Сто Пудов Рисовая Мука, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Раздавленные Помидоры (Консервированные), Roshen Вафли Шоколадные, Яготинська Ряженка 4%, Своя Лінія Опята Маринованные, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|